숲길 따라 웃음꽃 활짝, 남원동부노인복지관 힐링나들이 곡성치유의숲에서 산림치유 체험하며 몸과 마음 재충전 클릭뉴스 pkc0070@naver.com

2026년 06월 10일(수) 10:45

전북특별자치도 남원시 시청

[클릭뉴스] 남원시가 직영중인 남원동부노인복지관은 지난 5일 복지관 이용 어르신 20명을 대상으로 전라남도 곡성군에 위치한 곡성치유의숲을 방문하는 문화체험 힐링나들이를 진행했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 자연 속 산림치유 활동을 통해 어르신들의 정서적 안정과 건강한 여가생활을 지원하고 삶의 활력을 높이고자 마련됐다.

참여 어르신들은 숲이 주는 편안함 속에서 다양한 체험활동에 참여하며 일상에서 벗어난 재충전의 시간을 가졌다.

주요 일정은 △숲길 오감산책 △소도구를 활용한 테라피 활동 △싱잉볼 명상 △체험 소감 나눔으로 구성됐다.

어르신들은 숲길을 걸으며 자연을 오감으로 느끼고 맑은 공기를 마시며 심신의 안정을 찾았으며 테라피 프로그램을 통해 신체 기능 향상과 활력 증진의 시간을 가졌다.

또한 싱잉볼 명상에서는 편안한 울림과 소리를 통해 마음의 긴장을 완화하고 깊은 휴식을 경험했다.

특히 이번 나들이는 자연 속에서 다양한 활동을 함께하며 참여 어르신들 간의 소통과 교류를 활성화하고 정서적 유대감을 높이는 뜻깊은 시간이 됐다.

프로그램에 참여한 한 어르신은 “숲길을 걸으며 맑은 공기를 마시니 몸도 마음도 한결 가벼워진 느낌이었다”며 “싱잉볼 명상을 통해 평소 쌓였던 스트레스가 해소되는 것 같아 매우 만족스러웠다”고 소감을 전했다.

권혜정 통합돌봄과장은 “이번 힐링나들이는 어르신들이 자연 속에서 몸과 마음을 재충전하며 건강한 여가생활을 즐길 수 있었던 뜻깊은 시간이었다”며 “앞으로도 어르신들의 정서적 안정과 삶의 만족도 향상을 위한 다양한 문화·여가 프로그램을 지속적으로 마련하겠다”고 말했다.